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トラブルを避けるために!メンヘラの彼女と上手に別れる方法

メンヘラの彼女と上手に別れる方法

トラブルを避けるために!メンヘラの彼女と上手に別れる方法

メンヘラの女性が好きで実際に付き合ってみても、相性が合わなくて別れたいと考えている男性は少なくありません。

  • 別のメンヘラ系女子と付き合ってみたいな
  • なるべく早く別れたいな

このように考えて別れ話を切り出した途端、泣き叫ばれたり自殺をほのめかされたりしては大変ですよね。

そこで、ここではトラブルを避けるためにメンヘラ系の彼女と上手に別れる方法を幾つかご紹介していますので、今の彼女に不満を抱えている男性は参考にしてみてください。

会う回数を少しずつ減らす

メンヘラの彼女の場合は、一緒に過ごす時間が長ければ長いほど依存する傾向があります。

なぜメンヘラ系女子が依存体質になりやすいのかまとめてみました。

  • 日常生活で嫌なことがあった時に励ましてくれる恋人や友人がいるとホっとする
  • 普通の女性であれば相手に感謝して終わる
  • メンヘラ系女子は「この人といる時だけ辛いことを忘れられる」と考える
  • 考えが飛躍しすぎて彼氏のことしか見えなくなる

依存体質で寂しがり屋なのは仕方がありませんが、別れる時には少々ネックになりますよ。

そのため、メンヘラ系の彼女と別れる時はいきなり告げるのではなく、会う回数を少しずつ減らすことから始めてみましょう。

会う回数が減って自然とフェードアウトできないとしても、彼女からの依存が少し軽くなった後に別れ話を切り出すと穏便に済ませることができます。

別れを切り出すタイミングに気を配る

メンヘラ系女子は情緒不安定で、日によって性格が変わるケースも少なくありません。

今日はノリノリで気分が良くても、翌日になって物凄く落ち込んでいることは多いですね。

精神的に疲れすぎている状態で別れ話を切り出すと大きなトラブルに発展しやすいので、次のようなタイミングで彼女に告げましょう。

  • 極力精神的に落ち着いている時
  • 彼女に心の余裕があると感じた時
  • 身体的に体調が良さそうで元気な時

ルンルン気分な時は、メンヘラ系女子でもネガティブな出来事を多少はポジティブに捉えられます。

しかし、不安で圧し潰されそうな時にあなたから別れたいことを告げられたらよりネガティブな方向に向かってしまうので、別れを切り出すタイミングに気を配るのは最悪の事態を防ぐために必須です。

上手に嘘をつく

ネガティブ思考の強いメンヘラ系女子に別れ話を告げる場合、以下のような本音はなるべく避けましょう。

  • 君よりも好きな女性ができた
  • 一緒にいると消耗する
  • もう付き合っていられない

「もう嫌だ」と本音をぶつけたい男性の気持ちは分かりますが、彼女のメンヘラ度合いが悪化して別れ話どころではなくなることもあります。

相手を傷付けない嘘をつくのは悪いことではないので、「今は恋愛に手が回らない」「夢を追いかけたい」とポジティブな理由で諦めさせるのがポイントですよ。

ただし、「○○ちゃんのことは好きだけど・・・」と中途半端な別れの言葉を発すると中々諦めてくれないため、別れて別々の道を進むという意思はきちんと見せてください。

必要以上の連絡は取らないようする

別れ話を切り出した後は、必要以上の連絡は取らないようにしましょう。

  • このまま付き合っていくのは難しい
  • だけど話くらいは聞いてあげよう

優しい男性はこのように考えますが、メンヘラ系女子に変な優しさを出していると相手は「まだよりを戻せるかも!」と期待を抱きます。

精神的に病んでいる状態だからこそ、少しでも希望があればどんな手段を使っても連絡を取ろうとしてくるかもしれません。

あなたが今の彼女と別れたい気持ちが強いのであれば、彼女に余計な期待をさせてはいけないのです。

「相手に優しくし過ぎない」「自分から連絡を取らない」という2つは、メンヘラ系女子と穏便に別れる方法だと心得ておきましょう。

共通の友人や知人に協力してもらう

どうしても別れ話が上手く進まない時は、自分と彼女の共通する友人や知人に協力してもらうのも選択肢の一つです。

メンヘラの彼女は頑固で自分の話を聞いてくれないことがありますので、第三者に立ち会ってもらった上で話すと上手くまとまります。

とは言え、自分が知らない彼女の友人にお願いするのは敵を増やすだけですので、「共通の友人や知人」というのが大事なポイントですね。

信頼できる友人を探し、自分と彼女の別れ話の相談に乗ってもらってください。

出会い系アプリで新しいメンヘラの彼女を作ろう

メンヘラ系女子はアウトローですので、リアルな生活で中々出会うことができません。

そのため、「今の彼女と別れてしまったら、もうメンヘラの女性を見つけることはできないのでは・・・」と不安を抱えている男性はいます。

そんな男性は、新たな恋愛を始める目的で出会い系アプリも使ってみてください。

出会い系サイトには様々なタイプの女性が登録していますので、メンヘラの彼女を作るのは難しくありません。

メンヘラ女子との出会い方・付き合う方法」ではメンヘラ女子との出会い方や付き合う方法、おすすめの出会い系サイトを紹介していますので参考にしてみてください。

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メンヘラ女子と出会いやすい出会いアプリとは

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「ハッピーメール登録してみたけど、どの子がメンヘラか見分けがつかない」という場合には、以下の会話のように判断してみてください。

  • 甘えたいタイプ?それとも甘えられたいタイプ?⇒メンヘラは甘えたい派
  • インドア?アウトドア?⇒メンヘラは基本インドア
  • 寂しくなったら会いたい?それとも一人になりたい?⇒メンヘラは会いたい派が多い

メンヘラだと分かったら、あとは全力で肯定してあげてください。

いずれもメンヘラ女子と出会えるアプリとなっているため、全部入れてみて自分に合ったアプリを使い倒しましょう。

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「可愛いメンヘラ系女子と出会って付き合いたい!」という男性は、是非一度参考にしてみてくださいね。